top of page

יום שני 5.9.22

  • תמונת הסופר/ת: shayy89 ran
    shayy89 ran
  • 4 בספט׳ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות

Strength:

Bench Press

12 - 10 - 10 - 8 - 8 - 6 - 6


Conditioning :

5 Rounds

3 Clusters

6 V - Ups

9 Chest To Bar

200m Run/Row


 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


  • Whatsapp
bottom of page