ראשון 17.11.24
- orbachar3
- 16 בנוב׳ 2024
- זמן קריאה 1 דקות
Conditioning:
25 min AMRAP
5-10-15-20...
AKBS (24/16)
KB OH Lunges
V-Ups
HSPU
*Every 5:00= 400m Run
COOLDOWN
top of page
bottom of page
Conditioning:
25 min AMRAP
5-10-15-20...
AKBS (24/16)
KB OH Lunges
V-Ups
HSPU
*Every 5:00= 400m Run
COOLDOWN
תגובות