top of page

ראשון 2.6.24

  • orbachar3
  • 1 ביוני 2024
  • זמן קריאה 1 דקות

Conditioning:

Buy In: 1K Run / 1K Row / 2.4K Bike


5 Rounds

6 P.Clean + Jerk* (70 / 50)

8 GHD Sit Ups

10 Burpees OTB


Cash Out: 1K Run / 1K Row / 2.4K Bike


*Increase Weight On Rounds 3 & 5 COOLDOWN

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments

  • Whatsapp
bottom of page