top of page

ראשון 21.5.23

  • orbachar3
  • 20 במאי 2023
  • זמן קריאה 1 דקות

Strength:

Find 1RM For Power Clean


Conditioning :

8 Rounds (4 Each Arm)

6 SA DB Snatch to Push Press

6 SA DB Squat

100m Run

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


  • Whatsapp
bottom of page