top of page
חיפוש

ראשון 25.9.22 שנה טובה לכולם

  • תמונת הסופר/ת: Or Ran
    Or Ran
  • 24 בספט׳ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות

Condtioning :

EMOM 35Min

1) 2 Wall Walk (+1 Reps)

2) 4 Dual DB Squat Clean (+2)

3) 6 Burpees (+1)

4) 8 Toes To Bar (+2)

5) 45' Row/Bike

6) 45' Plank

7) Rest

*ADD Reps Every Round

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


  • Whatsapp
bottom of page