top of page

ראשון 26.2.23

  • orbachar3
  • 25 בפבר׳ 2023
  • זמן קריאה 1 דקות

Conditioning :


"Open 23.2"

23.2A

15 min AMRAP

5 Burpee Pull Up

10 Shuttle Run (1 rep= 15m)


+ Add 5 Burpee Pull Ups Every Round


Immediately into 23.2B

5 min to establish

1RM Thruster

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments

  • Whatsapp
bottom of page