top of page

ראשון 26.6.22

  • תמונת הסופר/ת: Or Ran
    Or Ran
  • 25 ביוני 2022
  • זמן קריאה 1 דקות



Strength : Power Jerk 3 / 3 / 3 / 3 / 3 Between Set 30 Sec Plank


Conditioning :

2 Rounds

15 KTB Swings

15 DB Snatch

15 Knee To Elbow

15 HR Push Up

For time

30 Back Sqaut

30 Sit Ups

30 Double Unders

30 Pick Ups

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


  • Whatsapp
bottom of page