top of page

ראשון 30.4.23

  • orbachar3
  • 29 באפר׳ 2023
  • זמן קריאה 1 דקות


Strength :

Hang Squat Clean

5-4-3-2-1-1


Conditioning :

20-15-10-5-10-15-20

Cal Bike / Row

Wall Ball

20m Farmer Carry

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Commenti


  • Whatsapp
bottom of page