top of page
חיפוש

ראשון 7.8.22

  • תמונת הסופר/ת: Or Ran
    Or Ran
  • 6 באוג׳ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות



Strength :

Every 2:00 X 6

Front Squat

6-6-6-5-5-5


Conditioning :

Part 1

2 Round Of :

400m Run

20 ALT DB Snatch


*Rest 2min


Part 2

21-15-9

Sumo DL HP

Cal Row/Bike

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


  • Whatsapp
bottom of page