top of page

רביעי 10.8.22

  • תמונת הסופר/ת: Or Ran
    Or Ran
  • 9 באוג׳ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות

Strength : Hang Clean Squat 3-3-3-2-2-2


Conditioning : 20-18-16-14-12-10 Dual KTB/DB Sumo Deadlift Burpees Over DB


Bonus :

TABATA - Hold Hand Stand

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comentários


  • Whatsapp
bottom of page