top of page

רביעי 15.6.22

  • 14 ביוני 2022
  • זמן קריאה 1 דקות

Skills : Rope Climb Strength : EMOM 10min ODD : 30-40sec Hold V-Up EVEN : 6-8 Defcit Deadlift

Condtioning : AMRAP in 13min 30 Wall Ball 10 GHD Sit Up 1 Rope Climb

*E2MOM 60 DU Start From 0:00


 
 
 

תגובות

  • Whatsapp
bottom of page