top of page
חיפוש

רביעי 19.4.23

  • orbachar3
  • 18 באפר׳ 2023
  • זמן קריאה 1 דקות

Strength:

Floating DL

8-8-6-6-4-4

15 Sec L-Hang After Each Set


Conditioning:

AFAP

30 Power Clean

15 Cal Row / 10 Cal Bike

25 Push Press

15 Cal Row / 10 Cal Bike

20 Clusters

15 Cal Row / 10 Cal Bike

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments

  • Whatsapp
bottom of page