top of page

רביעי 19.7.23

  • orbachar3
  • 18 ביולי 2023
  • זמן קריאה 1 דקות

עודכן: 19 ביולי 2023


Strength:

Super Set x5

8 Deadlift

40 Sec Wall Sit


Conditioning:

15 min AMRAP

100m Run

10 HR Push Ups

10-20-30-40...

Mix KBS


Accessory Work C

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


  • Whatsapp
bottom of page