top of page
חיפוש

רביעי 23.3.22

  • תמונת הסופר/ת: Or Ran
    Or Ran
  • 22 במרץ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות

Strength : 5 Round Of Max Weighted & Reps Ring Push Up *Between Sets - 30-40Sec Hold L-Sit


Conditioning : 3 Round 12 KTB Thruster 12 Walking Lunges 12 GHD Sit Up 48 DU *Rx 2X24/16 *Can Use 2 DB

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


  • Whatsapp
bottom of page