top of page

רביעי 30.3.22

  • תמונת הסופר/ת: Or Ran
    Or Ran
  • 29 במרץ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות


Strength : EMOM 7Min 5 Power Clean (T&G)


Condtioning : AMRAP 13Min 10 1 Arm DB Snatch (L) 20 V - Ups 10 1 Arm DB Snatch (R) 20 Jumping Lunges\


RX : 20kg / 15kg

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Commentaires


  • Whatsapp
bottom of page