רביעי 30.8.23orbachar329 באוג׳ 2023זמן קריאה 1 דקותConditioning:Every 3:30 x 430 SDLHPMax CalRest 3:00Every 3:30 x 4400m RunMax DB BurpeesFINISHER:50 Strict Pull Ups / Ring Row50 Bicep Curls
Comments