top of page
חיפוש

רביעי 8.2.23

  • orbachar3
  • 7 בפבר׳ 2023
  • זמן קריאה 1 דקות


Strength :

Front Squat

8-8-6-6-4-4


Conditioning :

12 min AMRAP

10m OH Lunges

10 Burpees To Plate

20 Pick Up

100m OH Plate Carry

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


  • Whatsapp
bottom of page