רביעי 9.10.24
- orbachar3
- 8 באוק׳ 2024
- זמן קריאה 1 דקות
Strength:
Back Squat
5-5-5-5-5
Conditioning:
21 min EMOM
1) 5 Devil Press (22.5/15 x 2)
2) 10 T2B
3) 50 D.U
top of page
חיפוש
bottom of page
Strength:
Back Squat
5-5-5-5-5
Conditioning:
21 min EMOM
1) 5 Devil Press (22.5/15 x 2)
2) 10 T2B
3) 50 D.U
Comments