רביעי 9.8.23orbachar38 באוג׳ 2023זמן קריאה 1 דקותStrength:10 min EMOMODD: 8 Bent Over RowEVEN: 30 sec Ball PlankConditioning:16 min AMRAP4 Man Maker6 Cal8 Pull Ups10 Box Jumps
Commentaires