top of page

שישי 11.3.22

  • 10 במרץ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות


Strength :

Weighted Pull Up 10/8/6/4/2 Between Set Max Ring Dips


Condtioning : 400m Run + 15 OH Squat 3 Round Of Chelsea 400m Run + 15 OH Squat 4 Round Of Chelsea 400m Run + 15 OH Squat 5 Round Of Chelsea

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

תגובות

  • Whatsapp
bottom of page