שישי 11.8.22Or Ran11 באוג׳ 2022זמן קריאה 1 דקותStrength : E3MOM 15min 5 Curtis P 30sec Hollow Hold Conditioning : 8 Round 8 DB Snatch 8 Cal Row/Bike 8 GHD Sit Up E2MOM 8 Burpees
コメント