top of page

שישי 13.5.22

  • תמונת הסופר/ת: Or Ran
    Or Ran
  • 12 במאי 2022
  • זמן קריאה 1 דקות


Strength : DL 10/8/6/4/2 *Between Sets Max Reps Strict Pull Up


Conditioning : 3 Rounds : 10 Thrusters 12 Bar-Facing Burpees

Directly Into…

2 Rounds : 10 Front Squat 12 Bar-Facing Burpees

Directly Into…

1 Rounds : 10 Push Press 12 Bar-Facing Burpees


 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


  • Whatsapp
bottom of page