top of page
חיפוש

שישי 15.4.22 ערב חג פסח

  • תמונת הסופר/ת: Or Ran
    Or Ran
  • 14 באפר׳ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות


Conditioning EMOM 40min 1. 40 sec row bike

2. 12 db clusters

3. 14 hr push ups

4. 16 atomic sit ups

5. 100m sprint

6. 20 ktb swings

7. 1min plank

8. Rest

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


  • Whatsapp
bottom of page