top of page
חיפוש

שישי 18.2.22

  • תמונת הסופר/ת: Or Ran
    Or Ran
  • 17 בפבר׳ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות


Strength :

Bench Press 15/12/9/6/3

Between Sets 30sec Side Plank


Condtioning : 8min AMRAP 100m Run 1 Bear Complex *Rest 1 min and start* 8min AMRAP 100m Run 1 Curtis P

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments

  • Whatsapp
bottom of page