שישי 31.12.21

אימון טסטים בהרמה מקסימלית בשעה 08:30 כולם מוזמנים !! (פרטים באפליקציה)

EMOM 30min 1| 4 Muscle Up 2| 6 HSPU 3| 8 Thruster 4| 10 Cal Row 5| 12 DL 6| 14 Weighted Sit Up