שישי 4.2.22Or Ran3 בפבר׳ 2022זמן קריאה 1 דקותStrength EMOM 10min ODD : 2-4 Wall Walk Even : 6-8 Front Rack Lunges Conditioning 10 Round 10 Alt DB Sntach 5 Box Jump Over 10 Abmat Sit Up 5 Cal Row
תגובות