top of page
חיפוש

שלישי 1.2.22

  • תמונת הסופר/ת: Or Ran
    Or Ran
  • 31 בינו׳ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות

Strength :

Split Push Press Behind The Neck
10 - 8 (Warm Up)
5-5-5-5

Condtioning :

From 10 - 1 (Unbroken Set)
Deadlift
Hang Power Clean
Front Squat
Rx - 50/35 Kg



 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


  • Whatsapp
bottom of page