top of page

שלישי 11.10.22

  • תמונת הסופר/ת: Or Ran
    Or Ran
  • 10 באוק׳ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות

Strength :

Front Squat 10-8-6-4-2


Condtioning :

50 Strict Pull Up

*Every Break:

200m Run

5 Thrusters


Cash Out :

Accumulate - 3:00min Side Plank (1:30/1:30)

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

留言


  • Whatsapp
bottom of page