top of page
חיפוש

שלישי 12.4.22

  • תמונת הסופר/ת: Or Ran
    Or Ran
  • 11 באפר׳ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות


Strength : Deadlift

8 - 6 - 5 - 5 - 3 - 3


Conditioning : 21 - 18 - 15 Back Squat (50 / 35) Knee To Elbow 15 - 12 - 9 200m Run Hand Stand Push Up 9 - 6 - 3 Power Clean (50 / 35) Muscle Ups

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments

  • Whatsapp
bottom of page