top of page
חיפוש

שלישי 15.3.22

  • תמונת הסופר/ת: Or Ran
    Or Ran
  • 14 במרץ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות

Condtioning : Emom 10Min ODD : 5 Clean Squat Even : 10 Cal Row / Bike


Emom 10Min ODD : 5 Shoulder Press Even : 10 Strict Toes To Bar

Emom 10Min ODD : 10 Floor Press Even : 10 GHD Back Ext


*2Min Rest Betwwen Emom


 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Bình luận


  • Whatsapp
bottom of page