top of page

שלישי 18.1.22

  • תמונת הסופר/ת: Or Ran
    Or Ran
  • 18 בינו׳ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות

Skills : Power Clean Strength : Every 2Min x6 (12Min) 4 Power Clean 80 – 90 % Condtioning : 21 Cal Bike 21 Sit Up 21 Thurster (40kg / 25kg) 15 Cal Row 15 V – Ups 15 Thurster (50kg / 35kg) 9 Double Push Ups Burpees 9 Toes To Bar 9 Thurster (60kg / 45kg)

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


  • Whatsapp
bottom of page