top of page

שלישי 19.11.24

  • orbachar3
  • 18 בנוב׳ 2024
  • זמן קריאה 1 דקות

Strength:

DL

8-8-6-6-4-4


Conditioning:

21-15-9

Dual DB Squats (25/17.5)

T2B

Cal Row

100m Farmer Carry

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments

  • Whatsapp
bottom of page