top of page

שלישי 2.8.22

  • תמונת הסופר/ת: Or Ran
    Or Ran
  • 1 באוג׳ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות



Strength :

Cluster 6-5-4-3-2-1

*Increase Weight Every Round


Codnitioning :

AMRAP 16min

400m Run

21 OH Squat

15 Pull Up

9 Burpees Box Jump

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comentarios


  • Whatsapp
bottom of page