top of page

שלישי 20.9.22

  • תמונת הסופר/ת: shayy89 ran
    shayy89 ran
  • 19 בספט׳ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות

עודכן: 20 בספט׳ 2022


Strength : 5 Round 3 Power Clean (3' Pause catch position)


Conditioning :

For Time :

20 ALT. Devil Press

30 Box Jump Over

40 ALT. DB Snatch

-300m Run-

40 ALT. DB Snatch

30 Box Jump Oves

20 ALT. Devil PRess

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


  • Whatsapp
bottom of page