שלישי 20.9.22
- shayy89 ran
- 19 בספט׳ 2022
- זמן קריאה 1 דקות
עודכן: 20 בספט׳ 2022
Strength : 5 Round 3 Power Clean (3' Pause catch position)
Conditioning :
For Time :
20 ALT. Devil Press
30 Box Jump Over
40 ALT. DB Snatch
-300m Run-
40 ALT. DB Snatch
30 Box Jump Oves
20 ALT. Devil PRess
Comments