top of page

שלישי 22.11.22

  • תמונת הסופר/ת: Or Ran
    Or Ran
  • 21 בנוב׳ 2022
  • זמן קריאה 1 דקות


Strength :

10Min Find 1rm Turkish Get Up


Condtioning :

AMRAP 20Min

5 Man Maker

10 Roll Up

15M Burpee Broad Jump

20 Jumping Lunges

25 Weighted Sit Ups

300m Run



 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


  • Whatsapp
bottom of page