top of page

שלישי 26.7.22

  • תמונת הסופר/ת: Or Ran
    Or Ran
  • 25 ביולי 2022
  • זמן קריאה 1 דקות

Strength :

EMOM 12Min

ODD : 3 Power Snatch

EVEN : 5 OH Squat


Condtioning :

Buy In : 50 KTB Plank Taps

3 Round Of :

15 KTB Sumo DL

15 KTB Swings

10 Cal Bike

Cash Out : 50 KTB Plank Taps

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments

  • Whatsapp
bottom of page