top of page
חיפוש

שלישי 28.2.23

  • orbachar3
  • 27 בפבר׳ 2023
  • זמן קריאה 1 דקות

Skill + Strtength:

Turkish Get Up


8 min EMOM

ODD: 2 Turkish Get Up (1 for each side)

EVEN: 30 sec Hollow Hold


Conditioning :

From 10-1

Hang Squat Clean

100m Run

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Комментарии


  • Whatsapp
bottom of page