top of page
חיפוש

שלישי 3.10.23

  • orbachar3
  • 2 באוק׳ 2023
  • זמן קריאה 1 דקות


Strength:

Every 1:30 x 3 Sets

4 Clean Pull

Every 1:30 x 3 Sets

3 Muscle Clean


Conditioning:

Every 2:00 Until Failure (7 Rounds Max)

30 D.U

10 T2B

3 Power Cleans


*increase weight Every Round

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comentarios


  • Whatsapp
bottom of page