שלישי 30.5.23
- orbachar3
- 29 במאי 2023
- זמן קריאה 1 דקות
Strength :
Split Jerk
3-3-3-3-3-3
Conditioning :
E4MOM x 4 Rounds
200m Run
10 Wall Ball
10 Box Jumps
top of page
bottom of page
Strength :
Split Jerk
3-3-3-3-3-3
Conditioning :
E4MOM x 4 Rounds
200m Run
10 Wall Ball
10 Box Jumps
Kommentarer