Strength :
Split Jerk
3-3-3-3-3-3
Conditioning :
E4MOM x 4 Rounds
200m Run
10 Wall Ball
10 Box Jumps
שלישי 30.5.23
top of page
פוסטים אחרונים
הצג הכולbottom of page
Strength :
Split Jerk
3-3-3-3-3-3
Conditioning :
E4MOM x 4 Rounds
200m Run
10 Wall Ball
10 Box Jumps