top of page
חיפוש

שלישי 9.5.23

  • orbachar3
  • 8 במאי 2023
  • זמן קריאה 1 דקות

Strength :

4 Sets

Max Reps of Weighted Pull Ups

Increase Weight Every Set


Conditioning:

12 min AMRAP

200m Row/Run

1-2-3-4-5....

Man Maker

Box Jump Over

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

Comments


  • Whatsapp
bottom of page