קרוספיט ילדים ונוער

CrossFit Kids & Teens

אימון המאופיין בהפעלת שרירים המדמה פעילויות ותנועות שאנו מבצעים באופן יום יומי. לאימון זה יש השפעה רבה על היכולת התנועתית שלנו, על היציבה שלנו, הגמישות, השיטה והמודעות לגוף. האימון עובד על קבוצות שרירים רבות הפועלות יחד, ובכמה מישורי תנועה במקביל וכל זה תוך

עבודה על מרכיבי כושר שונים ומגוונים יחד.

אימוני קרוספיט המותאמים לילדים.ות עד גיל 12האימונים מועברים לקבוצות גיל ע"י מאמנים מוסמכים תוך דגש רחב על טכניקה ועבודה נכונה, לימוד יסודות הקרוספיט, שילוב של משחקי ספורט, שימוש בציוד מיוחד ומותאם לילדים והכל באווירה מהנה וקהילתית.מתאים לבנות ובנים כאחד.

Crossfit kids

אימוני קרוספיט המותאמים לנערים.ות בגילאי 13-16. התנסות מלאה בעולם הקרוספיט, לימוד יסודות הרמת המשקולות ושימוש נכון בטכניקה.האימונים הינם קבוצתיים תוך מתן יחס אישי לכל אחד ואחת.שילוב אלמנטים גופניים הדורשים מאמץ רב מהגוף באוירה משוחררת וקהילתית, אימונים מיוחדים ומגוונים כגון הכנה לצבא, אימונים בים הרמת משקולות וכו'.

Crossfit Teens

קרוספיט ילדים ונוער

מחירון קרוספיט ילדים ונוער

 

אימון אחד בשבוע

₪200

מנוי #3

לחודש

מנוי ל12 חודשים

אייקון הרמת משקולות
אייקון הרמת קופסה
אייקון אימון עם צמיג
אייקון יוגה

שני אימונים בשבוע

₪270

מנוי #2

לחודש

מנוי ל-12 חודשים

אייקון הרמת משקולות
אייקון הרמת קופסה
אייקון אימון צמיג
אייקון יוגה

שלושה אימונים בשבוע

₪330

מנוי #1

לחודש

מנוי ל-12 חודשים

אייקון הרמת משקולות
אייקון הרמת קופסה
אייקון אימון צמיג
אייקון יוגה

שעות אימונים קרוספיט ילדים ונוער

ימי שישי

13:00 CrossFit Kids & Teens

ימי חמישי

16:00 CrossFit Kids & Teens

ימי רביעי

16:00 CrossFit Kids

17:00 CrossFit Teens

ימי שני

16:00 CrossFit Kids

17:00 CrossFit Teens