ראשון 28.4.24
Strength:
Heavy DL 20 min to find 2RM
(8-6-6-4-4-3-2-2) Conditioning: Modified Quaerterfinals Workout 2 3 Rounds For Time 30 Wall Ball...
לחצו על האימון לפתיחת האימון היומי
ראשון 28.4.24
ראשון 28.4.24
שישי 26.4.24
חמישי 25.4.24
רביעי 24.4.24
שני 22.4.24
ראשון 21.4.24
שישי 19.4.24
חמישי 18.4.24
רביעי 17.4.24
שלישי 16.4.24
שני 15.4.24
ראשון 14.4.24
שישי 12.4.24
חמישי 11.4.24
רביעי 10.4.24
שלישי 9.4.24
שני 8.4.24
ראשון 7.4.24
שישי 5.4.24
חמישי 4.4.24