ראשון 12.1.25

אימון גיבורים לזכר - סרן (במיל') דניס קרוחמלוב וקסלר ז"ל חיל ההנדסה הקרבית

נפל בכ"ז בטבת התשפ"ד (08 בינואר 2024)

סרן (במיל') דניס קרוחמלוב וקסלר, מבאר שבע, קצין הנדסה קרבית ביחידת יהל"ם, חיל ההנדסה הקרבית, נפל בקרב במרכז רצועת עזה, בן 32 בנופלו.

Conditioning : Hero WOD "DEN" AMRAP 32Min

Buy In : 150 Air Squat

AT Time Remaining AMRAP

500M Bike

40 Goblet Lunges

300M Run

20 AKTB Swing

100 Double Under

5 Muscle Up