שלישי 10.3.26

9 במרץ

זמן קריאה 1 דקות

Conditioning :

For Time :

24m DB overhead walking lunge (22.5/15kg)

20 alternating dumbbell snatches

20 pull-ups

24m DB overhead walking lunge

20 alternating dumbbell snatches

20 chest-to-bar pull-ups

24m DB overhead walking lunge

20 alternating dumbbell snatches

20 muscle-ups Time Cap - 15min

פוסטים אחרונים

הקרוספיט באבן יהודה הוקם בשנת 2015 במטרה ליצור קהילת כושר בריאה ומקצועית.

במתחם קרוספיט אבן יהודה מתקיימות פעילויות ספורט נרחבות כגון:
קרוספיט, הנפת משקולות, ג׳ימנסטיקס, חתירה, פילאטיס ועוד.

אנחנו מזמינים אתכם להתרשם ולהגיע לנסות!