top of page

שלישי 25.2.25

24 בפבר׳ 2025
זמן קריאה 1 דקות

Strength :

Back Squat

4-4-4-4-4


Conditioning :

Open 21.1

For time:

1 wall walk

10 double-under

3 wall walk

30 double-under

6 wall walk

60 double-under

9 wall walk

90 double-under

15 wall walk

150 double-under

21 wall walk

210 double-under


Time cap: 15 min.

 
 
 

תגובות


הקרוספיט באבן יהודה הוקם בשנת 2015 במטרה ליצור קהילת כושר בריאה ומקצועית. 

במתחם קרוספיט אבן יהודה מתקיימות פעילויות ספורט נרחבות כגון: 
קרוספיט, הנפת משקולות, ג׳ימנסטיקס, חתירה, פילאטיס ועוד.

אנחנו מזמינים אתכם להתרשם ולהגיע לנסות!

קרוספיט באבן יהודה

  • Whatsapp
bottom of page