שלישי 25.2.25
- 24 בפבר׳ 2025
- זמן קריאה 1 דקות

Strength :
Back Squat
4-4-4-4-4
Conditioning :
Open 21.1
For time:
1 wall walk
10 double-under
3 wall walk
30 double-under
6 wall walk
60 double-under
9 wall walk
90 double-under
15 wall walk
150 double-under
21 wall walk
210 double-under
Time cap: 15 min.





תגובות