רביעי 30.10.24
- orbachar3
- 29 באוק׳ 2024
- זמן קריאה 1 דקות
Conditioning:
8 min AMRAP
15 Cal Row
8 Burpees Over Rower
1:00 Rest
8 min AMRAP
200m Run
12 Wall Ball
1:00 Rest
8 min AMRAP
60 D.U
12 AKBS
COOLDOWN
top of page
bottom of page
Conditioning:
8 min AMRAP
15 Cal Row
8 Burpees Over Rower
1:00 Rest
8 min AMRAP
200m Run
12 Wall Ball
1:00 Rest
8 min AMRAP
60 D.U
12 AKBS
COOLDOWN
תגובות