top of page

ראשון 10.12.23

  • orbachar3
  • 9 בדצמ׳ 2023
  • זמן קריאה 1 דקות


Conditioning:

28 min AMRAP

20 Box Jump

15 SDLHP

10 T2B

1 Wall Walk


Every 7:00 = 400m Run + 1 Wall Walk

Start With Run


Tabata Finisher:

Wall Sit

Bottom Of Push Up Hold


COOLDOWN

 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

תגובות

  • Whatsapp
bottom of page