top of page

ראשון 25.1.26

  • 24 בינו׳
  • זמן קריאה 1 דקות

Strength :

EMOM 6Min

5 Clean Pull


EMOM 6Min

4 Power Clean


EMOM 6Min

3 Clean Squat


Conditioning :

21-15-9

Thrusters (43/28kg)

Burpees Over Bar

Pull Ups



 
 
 

פוסטים אחרונים

הצג הכול

תגובות

  • Whatsapp
bottom of page