ראשון 25.5.25
- Or Ran
- 24 במאי
- זמן קריאה 1 דקות
Conditioning :
For Time
120 HR Push Ups
120 Dual DB Step Up (17.5/10kg)
120 V-Ups
120 Dual DB Clean
Partition However You Like
*Every 4Min = 200m Run
Scale Up :
Rx : 20/12.5kg
Rx+ 22.5 /15kg
top of page
bottom of page
תגובות