רביעי 1.10.25
- Or Ran
- 30 בספט׳
- זמן קריאה 1 דקות
ערב יום כיפור - חתימה טובה לכולם
Conditioning : INBAR WOD
Team Of 2 (You Go I Go)
Buy In : 1000M Run (Together)
9 Rounds
1 Squat Clean (80/50kg)
10 Sync Burpees
24 Wall Ball
Cash Out : 1000M Run (Together)
Scale Up :
Rx+ : 90/55kg
Rx++ : 100/60kg & Run With Vest
תגובות